1、什么是端粒？
端粒（telomeres），是真核生物线性染色体末端的非编码串联重复性的（ttaggg）n阵列，具有保护染色体、保证染色体末端dna复制、组织dna损伤反应和决定细胞寿命等功能。正常体细胞中，端粒长度随着细胞分裂的进行，不断磨损变短，当端粒长度小于一定值，细胞分裂停止，衰老表型出现，最终导致细胞死亡。因此，端粒的缩短又称为启动细胞衰老的分子钟。
2、端粒长度变化与哪些因素有关（受哪些因素影响）？
端粒长度变化与诸多内部外部因素相关。内因包括年龄增长、细胞分裂、氧化应激与dna 损伤、感染和炎症、疾病（自身免疫综合征、心血管疾病、高血压、糖尿病等），外因包括吸烟、饮酒、精神压力和肥胖等都会加速端粒变短。总体而言，基因背景和生活状态决定我们的端粒长度。放松心情、合理饮食和高压氧舱治疗，可以有效减缓端粒的缩短。
端粒长度与遗传因素也有关系。长寿家族出生的孩子可能天生就比普通人家的孩子端粒长，而怀孕母亲患有精神疾病或长期失眠焦虑，孩子出生后端粒可能明显比新生儿平均端粒长度短。遗传端粒长度短于一定数值会增加患病风险，而与免疫、抗氧化相关的遗传变异，也可能会影响端粒长度。
减少或解除影响端粒的不利因素：改变不良的生活习惯，改善身心疾病。
增加或促进影响端粒的有利因素：健康的生活饮食习惯，增强身心健康。
3、一般人端粒长度范围在多少？
研究证明，端粒与细胞寿命的控制密切相关。人类端粒长度大约2~15kb，由于存在末端复制问题，dna每复制1次，端粒dna就会丢失50~200bp，随着细胞分裂次数的增加，端粒dna也在进行性地缩短，当缩短到一定限度后，便不能维持染色体的稳定，使细胞失去了分裂增殖能力而衰老死亡，这种缩短就是衰老的标志。因此，端粒也被称为细胞的“生命钟”。
4、端粒长度检测有什么意义？
新生儿健康：端粒长度检测可评估患病风险；保存脐带血前，端粒检测评估细胞活性；母亲怀孕期间肥胖、长期睡眠不好或患有精神类疾病，新生儿端粒长度会受到显著影响。
55岁以下的人：这个年龄段的人检测端粒长度，一是可以评估遗传端粒长度是否存在疾病风险；二是工作生活压力、精神压力以及健康压力在各年龄段中是高的，这些都有可能显著影响了健康和衰老，端粒长度检测及时预警，提醒人们及时纠正不良生活习惯，关注健康。
55岁以上的人：55岁以上的人已经步入老年，端粒长度检测可以评估身体衰老程度；55岁以上人群也是慢性疾病风险的人群，慢性疾病会加速衰老，可以通过端粒长度检测来预知患慢性疾病风险，提前采取应对措施。