一、一份合同包括哪些内容
《中华人民共和国民法典》第四百七十条
合同的内容由当事人约定，一般包括下列条款：
1.当事人的姓名或者名称和住所；
2.标的；
3.数量；
4.质量；
5.价款或者报酬；
6.履行期限、地点和方式；
7.违约责任；
8.解决争议的方法。
《中华人民共和国民法典》第四百六十五条
依法成立的合同，受法律保护。
依法成立的合同，仅对当事人具有法律约束力，但是法律另有规定的除外。
二、合同有效的条件
一个普通的合同，如果约定的内容不违反法律、合同标的不为法律禁止或者限制，合同内容是双方或者几方当事人真实意思表示，签订合同自愿。那么，不需要履行特别的手续，合同即为有效。依法成立的合同，受法律保护。
《中华人民共和国民法典》第一百四十三条
具备下列条件的民事法律行为有效：
1.行为人具有相应的民事行为能力；
2.意思表示真实；
3.不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。
三、合同成立后能解除合同吗
合同成立，当事人协商一致，可以解除合同。
《中华人民共和国民法典》
第五百六十二条 【合同约定解除】当事人协商一致，可以解除合同。
当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。
第五百六十三条 【合同法定解除】有下列情形之一的，当事人可以解除合同：
1.因不可抗力致使不能实现合同目的；
2.在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；
3.当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；
4.当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；
5.法律规定的其他情形。
以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。