没有养胃的茶，只有相对不伤胃的茶。什么红茶养胃绿茶伤胃，什么老茶养胃新茶伤胃，这些观点都不准确。
养胃与伤胃是生活习惯的问题，不是茶的问题。你每天大量喝茶，喜欢喝浓茶才伤胃；你每天10g、8g的淡饮，对于绝大多数人来说啥茶都不伤胃。离开数量谈伤害都是耍流氓。
茶对胃的刺激不是只有茶多酚，咖啡因也同样刺激胃，不停的喝茶胃酸不断被稀释也会反弹，这些都可能引发反酸、胃胀……。
其实，茶养胃还是伤胃也好判断，不论啥茶你喝一段时间胃不舒服了，减少浓度和茶量还不舒服，就是不适合你，舒服就没问题。
胃有病能喝茶吗？能不喝就不喝吧，非得要喝，少饮淡饮没有引发胃不舒服也没问题。
养胃最好的方法就是：不作，养成良好的饮食习惯，否则都是影响胃的健康的。nodounodie。