1，停止mysql服务，cmd打开dos窗口，输入 net stop mysql
2，在cmd命令行窗口，进入mysql安装目录 比如e:/program files/mysql/mysql server 5.0/bin
示范命令:
输入 e:回车,
输入cd e:/program files/mysql/mysql server 5.0/bin
注意双引号也要输入,这样就可以进入mysql安装目录了.
3，进入mysql安全模式，即当mysql起来后，不用输入密码就能进入数据库。
命令为： mysqld-nt --skip-grant-tables
备注：查看mysql/bin目录下的执行程序，有些数据库是mysqld.exe，就要改成：mysqld --skip-grant-tables
4，重新打开一个cmd命令行窗口，输入mysql -uroot -p，使用空密码的方式登录mysql（不用输入密码，直接按回车）
5，输入以下命令开始修改root用户的密码（注意：命令中mysql.user中间有个“点”）
mysql> update mysql.user set password=password('新密码') where user='root';
6，刷新权限表
mysql> flush privileges;
7，退出
mysql> quit
这样mysql超级管理员账号 root已经重新设置好了，接下来 在任务管理器里结束掉mysqld / mysqld-nt.exe 这个进程，重新启动mysql即可！（也可以直接重新启动服务器）
mysql重新启动后，就可以用新设置的root密码登陆mysql了！
方法二：
首先在 mysql的安装目录下 新建一个pwdhf.txt, 输入文本：set password for 'root'@'localhost' = password('*****');
红色部份为 需要设置的新密码
用windows服务管理工具或任务管理器来停止mysql服务 (任务管理器k掉 mysqld-nt 进程)
dos命令提示符到 mysql安装目录下的bin目录 如我的是 d:/program files/mysql/mysql server 5.1/bin
然后运行： mysqld-nt --init-file=../pwdhf.txt
执行完毕 停止mysql数据库服务 (任务管理器k掉 mysqld-nt 进程)，然后再重新以正常模式启动mysql 即可