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我们经常会遇到手机用久了甚至一年就卡的情况。有什么办法可以让手机恢复，不再卡？
首先，定期重启手机。
iphone重启(音量减去电源按钮)
我们知道，如果运行软件太多，或者手机内存太小，手机就会卡顿。此时手机关机重启，所有运行的软件都会被关闭，手机内存会被清空，手机里的垃圾缓存也会自动清空。建议每1到2周重启一次手机。
第二，检查电池是否老化。
iphone电池老化，电池健康度下降到80%以下。苹果为了延长手机的使用时间，会自动降低手机频率，你会觉得手机一直卡着。
1.如何检查电池健康状况？
除了可以在设置电池电池健康中查看；我们也可以直接联系苹果公司。;美国官方在线客服，帮助远程在线诊断。正常的客户服务会让我们打开设备上的设置，然后点击隐私分析和改进，并点击开始诊断苹果支持。等待12分钟后，客服会告诉你设备的电池健康状况和充电周期时间。
2、国内官方更换电池价格。
iphone电池官方价格
第三，清理iphone缓存空间和存储空间
苹果 s官方文件显示，iphone的存储空间在75%以上，会让电源管理系统满负荷工作，加快iphone的耗电速度，同时手机也会卡死。
手机的长期使用会增加很多应用的缓存，尤其是tik tok、等社交媒体软件，会产生大量的缓存。您需要定期手动清理缓存和存储空间。
1.检查占用大量存储空间的应用软件。
点击 设置 ，点击 普通和普通点击 iphone存储空间 。
点击 设置 ，点击 普通和普通点击 iphone存储空间 。
2、手机缓存清理方法
清除缓存
看存储空间，可以看到占了很大的空间。这时候我们打开软件，点击右下角的我，点击设置，点击通用，点击存储空间，如上图，点击清除缓存。其他应用程序可以采用类似的方法来清理iphone的缓存。
3.清理存储空间
对于手机上长时间不用的应用，我们可以直接在 iphone存储空间 页面，然后单击 删除应用程序删除应用程序及其相关信息；您也可以按住手机桌面上您想要删除的应用程序的图标，然后单击 在上角签名删除app及相关资料。
第四，控制手机温度过高。
iphone电池适合温度
各种环境温度下的设备它可以在10℃的温度范围内表现良好，在16°c到22°c(62°f到72°f)之间是理想的温度区。
手机温度过高导致降频。
当手机温度过高时，不仅手机屏幕会自动变暗，还会降低cpu的频率为手机降温散热。这个时候手机就会经常卡顿。而且手机温度过高，也会影响电池寿命和主板寿命。
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