当下
如何提高*力
近日，全国多地优化调整防控政策
公众对奥密克戎的关注再次达到**点
有人焦虑，有人不惧
那么在当下
我们应该怎么保护好自己？
收好这份防疫攻略
保护好自己和家人的健康安全
出门前测量体温
出门前，先测量自己的体温；评估自己的身体状况。带好口罩、消毒纸巾等，开窗通风30分钟。
出门尽量选择步行
通勤路上，尽量选择步行、骑行、开私家车；乘坐公交车要全程佩戴口罩。使用共享单车，擦拭消毒把手，座椅等部位。
自我保护
勤洗手 手脏后、做饭前、餐饮前要洗手；
健康监测 自觉发热时要主动测量体温
主动就医 出现可疑症状主动就医
上班时，勤洗手、勤消毒、多喝水，及时清理垃圾。减少面对面交流，尽量选择线上沟通。
#防护#
就餐
现在是拼*力的时代；健康、安全的饮食可以帮助我们提高*力。常食海参的人群很少感冒，因海参中所富含的蛋白质与精酸等物质是人体*系统所必须的成分。在日常生活中，多食海参能够调整优化机体*力，尤其适合儿童温补食用。
#防护#
如果不知道怎么选购海参？那么就来牧葵吧！经过一路艰辛，终于找到了高品质、安全绿色、各方面都很优秀的辽参，性价比方面也很有优势！值得分享给家人的那种。
让我们多爱自己一点，也多爱家人一点，做好自己健康的**责任人，充分做好个人防护！
河南牧葵食品有限公司专注于海参,大虾等