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打呼噜与工作*

严重的打呼噜和睡眠呼吸暂停可使工作能力下降,在儿童表现为学习效率的下降。这些现象可能与下列因素有关。
1.睡意朦胧,注意力不集中
正如前所述,打呼噜和睡眠呼吸暂停可以严重影响睡眠质量,夜间的有效睡眠减少,白天工作和学习时容易打瞌睡,从而导致注意力不容易集中。如果长时间不能纠正的话,会直接影响到工作效率和学习的成绩。
2昏昏沉沉
由于夜间睡眠质量差,日间昏沉欲睡,表现为在工作中反应迟钝,思维不敏捷,儿童则表现为对老师所讲内容不能及时很好的理解,处于似懂非懂状态。
3.缺乏深睡,记忆力减退
夜间反复缺氧和睡眠结构的紊乱所导致的深睡眠缺乏,是导致患者记忆力明显减退的主要原因,表现在对近期工作和学习内容很容易遗忘。
4.影响智力,认知功能下降
严重的患者可以出现对问题理解、分析、综合、逻辑推理方面能力下降。如果不能及时纠正,可由此导致工作中的失误
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