拉格比（广东）健康科技有限公司——益生菌哪个牌子好
补充益生菌需要注意
01.*益生菌*和消毒制剂
本品不宜与有*消毒作用的益生菌制剂同时服用，不可与*l菌剂 l联合使用。由在饮用消l炎、*类药l物或保健产品时，宝宝益生菌哪个牌子好，在饮用益生菌之前应间隔两小时以上。
02.益生菌害怕*和吸附
若病l人有胃 l炎或腹泻症状，医生*有可能会开出胶体果胶铋、鞣酸剂、药炭或蒙脱石散剂等药l物，但这些药l物会**生长，或吸附*，然后直接排出体外，可影响益生菌治l疗 l效果。
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调整菌群方法
饮食调整引起的发酵性腹泻应该限制碳水化合物；腐烂腹泻应该限制蛋白质的摄入量。加强肠粘膜局部防御屏障功能，防止*移位，应加食纤维素。
益生菌补充含有乳杆l菌，如嗜酸乳杆l菌等的乳杆l菌制剂，也可用于扶植正常菌群。
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益生菌需要注意的事项
1、不推荐与餐同食
饮食后，食物对胃壁的刺激、中l枢*的进一步引导胃酸分泌增加，在消化初期，胃酸分泌逐渐达到高峰，因而补充食物的效果也不佳；至少在餐后半小时或1小时后，食用益生菌，此时已达到饱腹感，胃酸分泌减少，加之此时食物仍在胃中，可使胃酸浓度升高， ph值升高，滴液益生菌哪个牌子好，大大减轻对益生菌的损害。
2、注意益生菌的排样方式
温水冲调，水温不得超过40度，避免高温杀l死益生菌。如婴儿不爱吃，想在奶粉中添加益生菌，不能先放益生菌，因为冲调奶粉的水温一般高于40℃，可将奶粉冲调调后，温度降低到40℃(腕滴奶温热无汤感)，再放益生菌。
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益生菌主要作用
一、腹泻的缓解
不良的饮食习惯会*肠道菌群的平衡，导致腹泻。添加益生菌有助于平衡肠道菌群，恢复肠道正常 ph值，缓解腹泻症状。
二、改善便l秘
双歧杆l菌分解糖分产生l乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，**菌在肠道内繁殖，促进肠道蠕动，复合益生菌哪个牌子好，减轻便l秘。
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以下时间点吃益生菌比较好
下午喝益生菌补充能量*好
益生菌粉对缓解*因心理压力过大、高度紧张和焦l虑引起的疲劳等有很大的帮助。下午的时候喝一杯益生菌粉，可以让上班族放松心情，整个下午的精神状态都很好，更有利于提高工作效率。
饭后喝益生菌对肠胃有好处
若是空腹饮用益生菌粉，*易刺激胃肠道排空，益生菌粉中的营养物来不及完全消化吸收就被排出，饭后饮用可减少刺激，让益生菌粉在胃内慢慢吸收，并有助于消食。
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什么时候需要吃益生菌
1，呕吐，腹泻
婴儿肠道本身比较脆弱，饮食不当，益生菌哪个牌子好，生冷刺激、病毒刺激都会*肠道内菌群平衡，导致婴儿腹泻或呕吐。有益菌帮助平衡肠道菌群，恢复肠道正常 ph值，缓解呕吐和腹泻症状。
2、消化l不良
益生菌能迅速增加肠道中有益菌的数量，**菌的生长，恢复肠道平衡，改善体内环境，有助于增强宝宝的营养吸收能力，使宝宝胃口*，身体更强壮。
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