跑步机的好处
1. 不受环境变化因素影响。不过呢，也有个不好，就是没有下雨的借口偷懒了。
2. 用于伤愈后的恢复训练。因为它良好的避震是能有效避免过硬的路面对下肢造成过高的冲击力，老王经常就用机跑用作伤愈后的恢复训练。
3. 用于*。哪怕是大体重的*者，跑不起来，也可以通过跑步机，把跑步机的坡度调至5-8°，不要跑，通过这样的坡度走保持体能，这种方式是个很好的开始，慢慢过渡到跑走结合，然后再过渡到全程跑起来。
4. 修正跑姿。跑步机能将注意力专注在跑姿和身体各部位的反应上，如果跑步机旁有面镜子，或者放一台摄录机，就能很好的查看自己跑姿的缺陷。也能把注意力集中在身体部位的反应上，简易跑步机哪家好，能及时发现问题所在。如果带上不同的跑鞋，也能很好的测试不同跑鞋的优劣。
首先的就是预算了。选择一台*的跑步机还是很有必要的，有着更多的预算便有着更多的选择空间，而预算不足的话就只能在中低端产品中选择了。
在考虑完价格之后还应该考虑跑步机的大小了，一台跑步机的占地还是比较的大的。这时也是需要考虑自家的空间大小，信阳简易跑步机，在考虑大小的同时还需要考虑有效的跑步区域了，跑步区域多大是需要根据家里体型那个人来定的，其中有效跑步宽度一般是不小于三十八厘米。
在挑选跑步机的时候一定要有足够的耐心，千万不要直接把眼看到的那台机器迅速打包带回家，要多多挑选和参考不同的款式并且多关注有品牌保证的机器。当然，每个人预算大小各不相同，但我们不必为预算不够而感到头疼，因为即使在大品牌中也不乏有价格较为亲民的款式，商场里总有、低端各种配置的机器任你挑选。跑步机的选择一定要谨慎。
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