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团体的名次一般是在个人成绩和名次的基础上计算或评定的。通常采用以下方法：①在田径、游泳、速度滑冰等项目中，以名次分数的总和定团体名次。例如，田径每项录取 6名，以7、5、4、3、2、1计分。把某单位被录取运动员的名次分数相加，即为团体总分，按总分定名次。②在体操、跳水等项目中，以全队规定人数各项得分总和定团体名次。③在羽毛球、网球中，采用单、双打若干场计胜负
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通过运动竞赛，可以宣传体育运动，吸引和鼓舞人们参加体育锻炼，推动群众性体育运动的开展；检查教学和训练工作质量，商场*椅租售，总结交流经验，智能*椅租售，促进运动水平的提高；使观众受到高尚体育道德作风的熏陶与激励，振奋精神，增添乐趣，南平*椅租售，丰富和活跃业余文化生活。通过运动竞赛还可加强国内各族人民之间的紧密团结，促进与*人民之间的了解和友谊。
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2．叩击和切击时，以肘为支点进行发力。叩击时肩、肘、腕要放松；切击时肩、肘、腕较为紧张，力达组织深部。动作要协调、连续、灵活。
抖法
分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。
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