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安神漂漂茶
可促进新陈代谢,还具有调节生理机能、纾压、助眠、预防感冒等功效。
茶材:薰衣草、紫罗兰、粉玫瑰各3克,柠檬2片,水300ml.
作法:
1.将紫罗兰与粉玫瑰的花瓣剥下,与薰衣草一起放入钵中混匀,并装入袋中绑紧成茶包。
2.将茶包放入杯中,冲入热水,静置3-5分钟。
3.待香味溢出后,再将柠檬挤汁滴入,再整片一起放进杯中饮用;可连续冲泡3-4次。
优雅温和的香气,可以安定你浮躁不安的情绪,给你一整天的好心情!
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