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首先打开电脑的开始菜单，在开始菜单中打开设置页面，然后在系统设置中打开“更新和安全”，然后点击“恢复”选项，就会显示返回win7的按钮在右侧，点击“开始”后，会提示选择返回win7的原因。选择后，单击“下一步”。备份成功并根据提示验证通过后，系统会重启，然后更新配置，直到100%。然后重启，再回到win7。
不过以上方法主要针对更新win10系统不到三个月的用户。对于更新时间较长的用户，如果想将win10回滚到win7，无法通过还原系统和降级的方式进行操作。但是，如果电脑预装了win10系统，则需要修改bios才能成功更换win7系统，否则将无法进入系统。
资料扩充：windows 7，中文名window 7，是由微软公司（microsoft）开发的操作系统，内核版本号为windows nt 6.1。 windows 7 适用于家庭和企业工作环境：笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等。与同为nt6成员的windows vista一致，windows 7继承了包括aero风格在内的诸多功能，并在此基础上增加了一些功能。
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