由于茶叶无任何增加剂，又对安康十分无利，一切我总喜欢正在闲暇时约上三五摰友一块儿品茗喝茶，闲话八卦。
小我私家口胃差别往往决议了咱们喜欢饮浓茶或者淡茶，而长时间以往地按照本人的喜爱吃茶品茗，从安康的角度来看，成效是年夜没有不异的。
官方撒播宽泛的《吃茶品茗诀》里道：“淡茶温饮最养人”，就是正在强调饮淡茶最佳。
而老茶客常说，这茶太淡，没味！喜欢喝有茶味的茶，往往将茶泡的稠密，才觉得过瘾，安慰！
那末究竟是浓茶好，仍是淡茶好呢？
浓茶的特征是香脚，味重，本性光鲜。
喜欢的人会出格喜欢，喝没有惯的人也会透露表现难以接受；兴许……喜欢的如痴如醉，厌者则敬而远之，这就是浓茶。
淡茶的特征是香气以及口胃都比拟淡，比拟难留下深刻的影象。
年夜大都人都能承受，但有时辰都分没有清是否是喜欢，兴许平平庸淡才是真说的就是如许的情理。
众所周知，茶与咖啡、可可同样，为现今世界的三年夜饮料之一，做为人造饮料的茶，备受众人青眼。
茶不只含具备抗癌成效的茶多酚，还含有少许可以提神醒脑的咖啡因。别的，它又含有可以分化清淡、辅助消化的微量元素，备受众人的歌颂。
于是，茶是深受今世人欢送的一种安康饮料。
古代医学研讨标明，由于淡茶中茶碱含量少，以是它有提神醒脑以及恢复膂力的成效，也没有会令人过分愉快。也就是说，医学上是比拟偏向于饮淡茶的。
浓茶茶碱含量相对于较高，可致使精力过分愉快。
从而惹起神经体系失常性能的失调，会造成胃酸排泄过量，对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极其倒霉的结果。
与此同时，常常饮浓茶，茶叶中的鞣酸还可能与食品中的卵白质连系成鞣酸卵白而凝集积淀，以致于影响食欲以及消化。
是以，综合来看，虽然浓茶从口感上要更为过瘾些，但从身体安康方面登程，长时间吃茶品茗仍是要以淡茶为主。