一、自己辞职可以领取什么补助
自己辞职不可以领取补助。但是如果用人单位有未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的、未及时足额支付劳动报酬的等违法情形的，或者是劳动者无过错被用人单位辞退的，可以要求单位支付每工作一年一个月工资的经济补偿金。劳动者自己主动辞职的，用人单位是无需支付任何经济补偿金或者赔偿金的。劳动者书面提出解除劳动关系后可以立即走人不需要用人单位的批准，并可以要求支付剩余的工资及经济补偿金（每工作1年支付1个月工资）及办理离职手续等。一般员工主动提出辞职是没有补偿的，但被迫辞职的除外。
二、劳动经济补偿金的种类
按发生原因划分，经济补偿金的类型支付可分为以下七种：
1.单位解约型经济补偿金。
2.员工解约型经济补偿金。
3.协商解约型经济补偿金。
4.劳动合同终止型经济补偿金。
5.额外补偿型经济补偿金。
6.竞业限制型经济补偿金。
7.克扣拖欠劳动报酬经济补偿金。
三、经济补偿金支付时间是什么时候
用人单位依照劳动合同法的有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。如果用人单位不及时发给经济补偿的，劳动合同法规定了法律责任是解除或者终止劳动合同，未依照本法规定向劳动者支付经济补偿的，由劳动行政部门责令限期支付经济补偿；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额50%以上100%以下的标准向劳动者加付赔偿金。