一、标准工时如何计算
标准工时为正常工时*（1+宽放率）；其中宽放率为（标准工时-实测工时）/实测工时*100%；而正常工时是人工操作单元工时（经过速度评比）+机器自动作业工时（不可作速度评比）的总和。
二、标准工时如何计算的法律依据
《中华人民共和国劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条
对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十八条
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
三、标准工时制必须双休吗
依据《劳动法》、《国务院关于职工工作时间的规定》职工每日工作8小时、每周工作40小时。用人单位在没有超过法定工时的前提下，一周内至少安排劳动者以24小时休息一天即可，不一定是双休，可以调休。