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从手机发明至今，手机经历了2g时代、3g时代、4g时代，即将到达5g时代。自从智能手机发明以来，手机的功能越来越多。在促进我们生活的同时，许多人可以 没有手机就无法生活，而且现在有很多手机低头族 。经常玩手机的人会遇到一个问题。手机经常容易发热，导致耗电快，反应慢，甚至爆燃。那么是什么原因导致手机发热呢？我们日常玩手机，如何避免手机变热，变热后如何解决？让 让我们看一看。
一、高频手机操作。对于一些重度手机玩家来说，可以说可以 不要离开他们的手，尤其是那些玩手机游戏的人经常会玩上一整天。手机一直运行的时候，会导致主板上的cpu处理器和缓存硬件处于高功率运行状态，功耗增加，电池一直处于高消耗状态，强大的负载会导致手机发热，甚至电池鼓包爆炸。而且长时间看手机也会导致视力不好，所以玩手机要适度，有时间限制。手机和眼睛都需要休息。
第二个原因是边玩手机边充电。现在的大屏智能手机耗电量很大，在一直跑的状态下基本不可能跑一整天。所以很多人会在手机没电的情况下一边充电一边玩手机，不仅会导致充电器发热造成损坏，还会导致手机发热烧毁。尤其是在充电的情况下，千万不要打。除了手机发热的隐患，还可能因为漏电引发事故。
第三个原因是手机后台app太多。手机的功能越来越多，我们下载的软件也越来越多。虽然我们不。;t打开很多app，会在后台自动打开，所以我们要关闭后台，自动打开。一般我们的手机不会开wifi，不用的时候会关闭蓝牙。
第四个原因，除了上述的人，也可能是自己手机的问题，比如电池老化，内部零件损坏等等。当手机电池鼓包或充电很快，但耗电很快时，证明电池老化，需要更换。如果是内部软件损坏造成的，需要拿到专业人员那里进行维修。
除了找出这些原因，避免手机发热。当手机已经很热的时候，我们也可以采取一些措施快速降温。先把手机壳拆下来关机，这样会关闭所有程序，让温度下降的更快。然后，准备纸巾，倒酒精，再滴几滴花露水。酒精是挥发性的，不会进入手机造成短路。花露水有明显的香味，可以去除异味。
最后，把纸巾放在手机背面一会儿。酒精的挥发性可以带走手机的大量热量。这样不到一分钟就能让手机快速降温，而且不会损坏手机。
看手机还是应该适度。你可以 不要做低头族，你得有个时间限制，这样不仅对你的手机好，对你的身体也有好处。
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