如何重置 macbook 和 mac 台式机macos ventura：如何重置 mac在 mac 上打开系统设置应用从左侧边栏中选择常规现在单击传输或重置>删除所有内容和设置如果需要，请输入您的密码，然后按照步骤重置您的 mac快捷方式：您还可以使用 spotlight 搜索在 mac 上搜索“擦除”（右上角的放大镜或使用键盘快捷键 cmd + 空格键）
macos monterey：如何重置您的 macmacos monterey 为 2018 年及更高版本的 mac 提供了全新的擦除助手。如果您尚未升级，最简单的方法是将运行 monterey 的 mac 恢复出厂设置。
对 mac 进行全新备份打开系统偏好设置单击菜单栏中的系统偏好设置 >删除所有内容和设置按照提示完全抹掉您的 mac与 ios 一样，macos monterey 中的新擦除过程可以处理一切以完全擦除您的 mac当前安装的 macos 版本将保留以下是该过程的外观：
您可以在此处的 apple 支持文档中阅读有关 macos monterey 中新的擦除助手的更多信息。
注意：如果您的 m1/m1 pro/m1 max macbook 无法正常启动，您可能需要恢复或恢复它。
如何恢复和恢复 m1 mac，有什么区别，以及何时使用它们在 macos big sur 或更早版本上重置 macbook 和 mac 台式机对 mac 进行全新备份退出 icloud（系统偏好设置 > apple id > 概览 > 退出）退出 imessage 和 facetime（在每个应用的首选项中）重置 nvram（有关步骤 4-7 的详细信息，请参见下文）启动到 macos 恢复抹掉你的启动盘重新安装 macos 的新副本重置 nvramapple 在支持文档中指出，对于没有 apple t2 安全芯片的 intel mac，重置 nvram 很重要，因为它会清除用户设置并恢复安全默认值。这是如何做到的：
关闭 mac，然后打开它并立即同时按住这四个键：option、command、p 和 r。大约 20 秒后松开这些键。
启动到 macos 恢复在 apple silicon mac 上如果 mac 处于开启状态，请关闭它按住电源按钮将其打开并继续按住，直到您看到启动选项选择 macos 恢复选择重新安装 macos按照提示操作在英特尔 mac 上对于 intel mac，macos recovery 将根据您在启动 mac 时使用的组合键安装不同版本的 macos（无需安装光盘或将 macos 加载到外部驱动器上）。启动 mac 后立即按住以下组合键之一，并在看到地球或 apple 标志时松开。
⌘r（命令 r）= 重新安装 mac 上安装的最新 macos，而不升级到更高版本。⌥⌘r（选项命令 r）= 升级到与您的 mac 兼容的最新 macosapple 在其支持页面上指出，“如果您要出售或赠送使用 os x el capitan 或更早版本的 mac，请使用 option-command-r 确保安装与您的 apple id 无关。” 这也会安装最新的可用软件。
macos 恢复的加载时间会因您的互联网连接而异。该过程完成后，您将看到 macos 实用程序窗口。
擦除您的启动盘（硬盘驱动器/固态驱动器）单击实用程序窗口中的磁盘工具 ，然后单击继续。在“磁盘工具”的边栏中选择您的启动磁盘（单击顶部的项目，如 apple ssd，而不是卷名，  macintosh hd）单击 实用程序窗口顶部区域中的擦除输入磁盘的名称（macintosh hd 是新 mac 上的默认名称），使用 mac os extended (journaled)进行格式化，并 使用guid 分区图作为方案或 apfs，无论磁盘实用程序推荐什么单击擦除（完成后，在菜单栏中单击 磁盘实用程序 → 退出磁盘实用程序以返回 macos 实用程序窗口）通过重新安装 macos 完成重置返回主 macos utilities 窗口，单击 重新安装 macos按照提示选择要安装 macos 的磁盘（如果您有多个驱动器）如果您使用的是 mac 笔记本电脑，请插入电源线点击 安装如果您有 ssd，您可能会看到 10-20 分钟的安装估计，如果您有 hdd 可能更长安装完成后，您将看到带有区域选择器的欢迎屏幕。如果保留您的 mac，请继续设置过程。如果将您的 mac 出售或赠送给其他人，请使用键盘快捷键 ⌘q 退出设置助手并关闭您的 mac。以上就是如何在出售或赠送之前重置 macbook 或 mac 台式机的详细内容。