您好,欢迎访问一九零五行业门户网

端午节喝什么茶?端午节喝茶养生指南

时至今日,又是一年端午时。在端午节期间,各种聚会各种聚餐,吃喝玩乐尽在其中。在大吃大喝后,体内不可避免的会聚集不少毒素。那么该如何排毒解油腻呢?喝茶是最佳的选择,那么端午节喝什么茶去油腻呢?以下是中华养生给大家推荐9款养生茶,去油腻排清毒素更健康,而普洱茶的去油解腻养生作用与保健功效,首当其冲。
一、普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶适量、干菊花5朵
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
二、荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,从而产生便秘。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
三、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
四、大麦芽茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
五、柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
六、玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料:玫瑰花5克
做法:温开水冲泡。
功效:活血散淤、治肝胃气痛。
七、菊花茶
菊花茶是清火、减肥好的饮品。
原料:干菊花若干朵
做法:直接以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
八、乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,容易引起便秘,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
九、薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法:热水煮开就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
其它类似信息

推荐信息