相对于于炎天，冬天喝点茶是件特别很是须要的工作。冬天品茗有甚么利益？为何冬天未必要品茗呢？冬天合适喝甚么茶呢？咱们一块儿来看看。
俗语说的好，冬天补一补，来年打山君。
不少人正在年夜冬天城市年夜补，各类牛饮各类放肆，这就容易孕育发生一个问题就是冬天没有爱动，又爱吃，这长短常无益于肠道的消化。
消化性能欠好的伴侣，就会呈现一个问题，便秘以及消化没有良。如许无疑就为本人的安康添堵了。
这时候，喝一杯茶，可以减缓这类形态，尤为是普洱熟茶，既能润肠通便，又能减缓便秘，堪称是一石二鸟。
从这个角度来看，冬天喝一点茶的特别很是有须要的。
那冬天是否以及炎天同样，想喝甚么茶就喝甚么茶呢？固然没有是。
由于冬天阴气实足，假如咱们喝太多茶性偏寒的茶，不只不克不及辅助咱们消化，另有可能会致使胃部没有适。
因普洱生茶以及绿茶是挺伤胃，伤阳气的，尤为是冬天，身体的阳气有余者，过分品饮生茶或者绿茶会加剧身体的寒症，带给本人的，只有没有适之感。
以是，冬天未必要喝发酵过的茶，不论是前发酵仍是后发酵。
颠末发酵的茶，其茶性偏温，没有会这么伤胃，是冬天品饮的首选。
是以，咱们推举喝普洱熟茶，红茶，黑茶，柑普茶。
假如你的肠胃偏弱又急需正在冬天年夜补，那普洱熟茶最合适不外。
假如你的免疫力偏低，容易四肢举动冰冷，那红茶最合适不外。
假如你身宽体胖，想借机减肥，那黑茶最适合不外。
假如你的湿气侧重，喉咙常常有痰，那柑普茶最适合不外。