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淡水湖是含盐量低的湖泊。我国的淡水湖主要分布在长江中下游、淮河下游和山东南部，该地区的湖泊面积约占全国湖泊总面积的三分之一。
中国五大淡水湖，鄱阳湖、洞庭湖、太湖、洪泽湖和巢湖，都位于这一地区。
1.鄱阳湖
鄱阳湖位于江西省北部，长江南岸，是中国最大的淡水湖。洪水位21.69米时，湖面长170.0公里，平均宽17.3公里，面积2933平方公里，最大水深29.19米，平均水深5.1米。
蓄水量为149.6108立方米。鄱阳湖主要依靠地表径流和降水补给，主要入湖河流有赣江、抚河、信江、饶河、修水。
2.洞庭湖
洞庭湖位于湖南省北部长江中游以南，是中国第二大淡水湖。其面积旱季约3100平方公里，汛期3900多平方公里，湖区总面积18000平方公里。体积1200亿立方米。
入湖的主要河流有湘江、资水、水原和澧水。
3.太湖
太湖位于江苏省和浙江省的交界处，在长江三角洲的南部。它是中国东部沿海地区最大的湖泊，也是中国第三大淡水湖。湖区总面积约3100平方公里，水域面积约2420平方公里。流入太湖的河流主要有东如溪。
4.洪泽湖
洪泽湖位于江苏省洪泽县西部淮河中游冲积平原上，是中国第四大淡水湖。洪泽湖是浅水湖泊，水深不足4米，最大水深5.5米。湖区总面积2069平方公里。湖水的来源不仅是大气降水，
主要靠河流取水。流入洪泽湖的河流有淮河、何穗、汴河和安河河。
5.巢湖
巢湖位于安徽省江淮丘陵中部，是中国第五大淡水湖。总面积753平方公里。它的源头起于应山和霍山，入湖的主要河流有丰乐河、杭埠河和赵贺河。
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