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要想眼睛好，多喝这几种茶

绿茶
含强效的抗氧化剂以及维生素c
能降低眼睛晶体浑浊度
经常饮绿茶，可护眼明目
菊花茶
菊花富含维生素a菊花茶有利于提神、明目
治疗眼睛疲劳、视力模糊等情况
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素
有补肾益精养肝明目润肺燥的功能
菊花茶加入枸杞
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮
特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的的疗效
决明子茶
可用于肝胃积热、饮食不香的干眼患者
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