茶是人造饮料，安康饮品，茶叶中含有多达500多种人体所需的养分物资，包含茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物资、卵白质、茶多糖等等。常常品茗对人的身体有意想没有到的利益，让人变患上安康。
品茗也是是品赏茶的美感，是一种糊口的艺术。
一种以茶为媒的糊口礼节，一种以茶修身的糊口体式格局。
吃茶品茗
是糊口快乐喜爱
也能够是糊口典礼感
而茶带给咱们的妙处
大致是可以从中品出人生百态
那末，品茗对你来讲，象征着甚么呢？
柴米油盐酱醋茶是一样平常茶，
琴棋字画诗酒茶是情味茶。
干热口渴时品茗，是实时水。
慢上去，闲庭品茶尝云淡风轻，是糊口。
要晓得
你想要的糊口，茶都能给你。
安康糊口
茶本就是人造的养分饮料。
“茶味苦，饮之令人益思，少睡，轻身，明目。”
古代迷信阐发研讨，茶叶中含有300多种无益物资，它们正在人体的代谢调和上起到了一个很好的保健做用。
如茶多酚是抗氧化的小能手，肃清无害自在基，抗苍老抗辐射；
咖啡碱则是提神醒脑的良药，可以减缓委顿，解痉平喘，对人体的肾器官也有利益；
茶氨酸即是茶保健的奥秘武器了，不只能促成神经生长以及进步年夜脑技巧，同时还能缩小血浆胆固醇，加强人体免疫力。
复杂糊口
小道至简，复杂品茗是糊口。
复杂的茶糊口是，不太多的花狸狐哨，一小我私家，一张桌，一把椅，一本书，一杯茶，脚矣！
复杂逸致的日子，看书品茶，哼歌一曲，音乐慢一点，再慢一点，茶也复杂一点，再复杂一点。
闲适糊口
茶，是一种澹然舒服的闲适。
慵懒和风轻拂的炎天，蝉鸣蛙叫，燥热涣散，屋外槐树满树浓荫，三五孩子正在纳凉顽耍。屋里翻一本闲书，听一曲弦音，三两知己，喝一壶老茶，暂忘尘世熙攘往来的束厄局促，患上半晌的欢乐，闲适，是精力的自在。
今人语：“半窗一几，远兴闲思，寰宇何其寥阔也；黄昏端起，亭午高眠，胸襟何其洗濯也。”
精力世界丰厚之人，淡泊自适，喜乐沉着。文人案头的一段墨，墙上的一幅画，书房的一本书等，皆是精力世界的快慰之物，使咱们从物欲的束厄局促中摆脱进去。
智慧糊口
品茶中也藏着糊口哲学。
糊口就像一杯茶，善泡者泡出清爽的茶香，善品者品出细腻的味道。人生需求筹备的，没有是低廉的茶或者器，而是品茗的心境。
“为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一杯茶去”，是一种通晓；
而“劳心苦，劳力苦，苦中做乐，再倒一杯茶来”，倒是一种潇洒。
“琼浆千杯难成知已，清茶一盏也能醉人”倒是一种哲学智慧。
禅意糊口
品茗让咱们回归糊口本真。
一处茶席，一套茶具，一束插花，几张木椅，繁复到了极致，细节处体现差别的滋味，安好纯朴却没有失优雅，阔别清静而没有失消极颓丧，营建一种禅意的糊口空间。
茶空间不只描画了文人诗人的抱负糊口，没有为富贵荣华所扰的理念，回归糊口本真的境界，更多的是古代人精力层面的寻求。
实在品茗，是很复杂的事，不消担忧没有懂茶，它以及用饭同样，只需去喝，茶会懂你。