对于xmp档案为厂家创建，是厂家测试后能够长期稳定运行的频率和时序，对寿命无影响
对主板寿命无影响，主板在设计时内存电压就是可调的，以支持不同参数                           （推荐学习：phpstorm）
x.m.p全称是extreme memory profile，英文翻译可以理解是一种便于内存超频的技术，是intel于2007年推出的一项技术，目前在ddr4内存广泛使用的是xmp2.0版，由intel制定并负责认证工作。
其原理十分简单，每一条xmp认证内存会有特定区域保存内存的超频数据，一般有xmp1和xmp2，可以把它理解成内存的预设配置文件。
电脑内存xmp模式的作用解析：
内存xmp的主要作用就是将内存频率超频，不过xmp属于在厂商设定的范围内超频，属于一种安全的超频，xmp相当于给内存写入了2套工作配置文件，开启bios中的xmp模式可让主板读取内存配置文件。
比如内存标称频率3000mhz，那xmp模式就能让内存以3000mhz频率运行，从而发挥内存应有的性能。xmp与手动超频效果基本无异，所以可将其看作为内存的自动超频技术，十分适合小白的傻瓜式内存超频。
电脑内存xmp有必要开吗？
一般内存开不开启xmp功能一般是内存频率决定的，准确来说，只要内存频率超过了cpu的内存控制器支持频率，那么就需要开启xmp功能。
为了统一行业内的超频数值标准，而不让各个内存厂商随意设定更高的内存频率数值写入到spd，英特尔提出了xmp认证标准。
通过xmp认证的内存会在内存地址176 ~ 254中记录内存的速度设定，最多可以保存2组设定值。厂商们如需要得到xmp的认证，就必须把内存及该设定送交intel测试，通过后就会给予认证。
所以xmp超频内存不伤内存 也不伤主板，只是超频状态下内存温度更高 最好不要持续使用
如果cpu支持比如6分频，启用xmp后不更改cpu外频即可将内存超频至1600或之上；若cpu不支持，则开启xmp后，cpu外频将被主板自动提高。
以上就是xmp可以一直开着吗的详细内容。