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微信运动中的步数是实时更新的，但是步数需要用户手动更新才能刷新。
当您在微信上关注微信体育时，系统会提示您访问您的活动记录。如果此时拒绝，微信将无法记录运动步数。如果关闭了，可以进入微信体育，点击右下角的设置，然后打开微信体育数据按钮，就可以了。在该页面还可以设置加入排行榜、接收排行榜消息、接收好友点赞消息。
有些人启用微信运动后，仍然不显示步数。这可能是因为您的手机不支持微信运动功能。这时候可以进入微信运动，点击设置，选择常见问题，选择“哪些设备支持微信运动？”，可以看到支持该功能的手机型号。如果没有你的手机型号，说明你的手机不支持微信运动。
微信体育是腾讯开发的一个类似于计步数据库的公众号。用户可以关注微信运动公众号，查看自己每天的步行步数，同时可以与其他用户进行运动竞赛或点赞。
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