一、宁波高温补贴多少钱
宁波高温补贴200-300元。室外作业工人高温津贴为每人每月300元,室内作业人员为每人每月200元。可领高温补贴的人群如下：
1.劳动者从事露天岗位工作以及用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33度以下的，用人单位应当按月向劳动者发放高温津贴，并在工资清单中列明具体项目及数额；
2.用人单位安排高温作业劳动者当月临时从事非高温作业的时间不超过4个工作日的，用人单位应当足额发放当月的高温津贴；5个工作日以上的，用人单位可按劳动者当月从事高温作业的天数折算高温津贴；
3.从事高温作业的劳动者未能正常出勤的，用人单位可按劳动者当月实际出勤且从事高温作业的天数折算高温津贴。
二、拒发高温补贴怎么办
拒发高温补贴的办法是：向县级以上人力资源社会保障行政部门举报；向调解组织申请调解；向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
三、高温补贴按月发放还是按天发放
高温补贴可以按天发放也可以按月发放。而且在有些地方也允许企业到10月底一次性计发前4个月的高温补贴。高温补贴的发放标准和发放时长各省标准不一，具体看当地政府部门的规定。
工资总额的组成部分：
1.计时工资；
2.计件工资；
3.奖金；
4.津贴和补贴；
5.加班加点工资；
6.特殊情况下支付的工资。